私たち全員が生活を向上させるために何かできることがあるとすれば、それは一日の中で楽しみ、友人や家族と会い、リラックスする時間を増やすことです。生成型AIボットの波が約束することの一つは、私たちの日々の生活を向上させることです。では、それは私たち全員にもっと多くの自由時間をもたらすことになるのでしょうか？
ChatGPT（またはGeminiやCopilotなどの他のボット）を使って時間を節約する方法はいくつかありますが、実際に実行する必要があるタスクの内容と、そのうちどれだけのタスクをオフロードできるかによって、効果は大きく異なります。ここではいくつかのアイデアをご紹介します。
ChatGPTに時間のかかるタスクを実行させましょう
ChatGPTは、大量の汎用的な自動修正テキストを生成したり、物理法則を無視した奇妙な画像を作成したりすることで、その実力を何度も証明してきました。奇妙な詩や、AIの妙な輝きを添えた写真を作成する以外にも、ChatGPTがこなせるタスクはあります。
メールの送信：メール作成に時間を無駄にする必要はありません。ChatGPTにお任せください。文脈、伝えたい内容、そして伝えたいスタイルを指定するだけで、AIボットが最適なテキストブロックを問題なく生成します。
ただし、これは控えめに使うのが良いでしょう。短いメールなら自分で書いた方が早いですし、両親、上司、銀行の支店長など、大切な人宛てのメールには、時間をかけて人間味のあるメッセージにするのが良いでしょう。
記事の要約：これは本当に時間の節約になります。ChatGPTをウェブ上の記事やパソコン上の文書に向けると、要約して要点を抽出してくれるので、テキスト全体を自分で確認する手間が省けます。
さて、読書は推奨されます。そして、この記事を最後まで読んでいただければ幸いです。しかし、これは特定の状況では役立つこともあります。ただし、ChatGPTが固定のテキストサンプルで動作している場合でも、幻覚が入り込む可能性があることにご注意ください。
データ処理とコーディング：日々の業務の中でデータを分析したり、新しい方法で構造化したりする必要がある場合、ChatGPTは多くの場面で役立ちます。例えば、データからパターンを検索したり、HTMLで何かを表示させたり、ExcelやGoogleスプレッドシートの計算式を作成してデータを処理させたりできます。
コードを知っていても、必要なコードを手動で記述する時間を節約できます。繰り返しますが、これらのAIチャットボットは完璧ではないため、途中で調整が必要になる可能性があります。ただし、何かがうまく機能しない場合や不明な点がある場合は、いつでもフォローアップの質問をすることができます。
ChatGPTで時間をより良く計画しましょう
もう一つのアプローチは、ChatGPTに時間計画を依頼することです。より具体的な内容を伝えると効果的です。そうでないと、「タスクの優先順位を決める」や「気を散らすものを減らす」といった、AIによる無駄なテキスト回答ばかりになってしまいます。チャットボットをできるだけ有効に活用したい場合は、計画内容を具体的に伝えましょう。
タスクの優先順位付け：ChatGPTに機能リストを与えると、どの機能が最も重要か、さらにはどの機能を組み合わせることができるかまでアドバイスしてくれます。必要なツール、各タスクにかかる予想時間、各タスクへのモチベーションなど、より多くの情報を提供すればするほど、より良い結果が得られます。
例えば、フェンスの塗装、電球の交換、私道の掃除など、家の周りで必要な作業のリストを作成できます。作業の難易度、必要な道具、天気予報などの情報を入力すると、ChatGPTがスマートなスケジュールを作成します。
スケジュール管理：Feed ChatGPTはあなたの予定をすべて詳細に記録し、スケジュールを最適化することで時間を節約します。これまでと同様に、ここでより詳細な情報を入力すればするほど、より良い結果が得られます。カレンダーには何が予定されていますか？これらの予定には移動や準備にどれくらいの時間がかかりますか？また、スケジュールに合わせて何をする必要がありますか？
仕事とプライベートの予定をミックスして試してみると、会議、ジムでのワークアウト、家族旅行、映画鑑賞など、かなり効果的です。時間節約に関する提案は、たいてい根拠のあるものです（個人的な時間をもっと確保したい、新しい趣味を始めたいなど、詳細を追加することもできます）。ChatGPTは、自分では気づかないようなスケジュールのパターンを見つけてくれるかもしれません。
時間の見積もり：ChatGPTは個々のタスクにかかる時間を予測するのが得意です。というか、ChatGPTの学習に使用したテキストには、実際の人間による妥当な推定値が含まれています。バスルームの掃除やツリーハウスの建設にどれくらいの時間がかかるのかわからない場合、ChatGPTが役立ちます。
もちろん、バスルームの広さなど、いくつかの詳細を入力する必要がありますが、そうすることでスケジュールが混乱するリスクを最小限に抑えることができます。さらに、AIボットが各作業に必要な材料や道具を教えてくれるため、必要なものがなくて時間を無駄にすることがなくなります。
