このコネクテッドケトルベルはアプリがクソでなければ素晴らしいものになるだろう

靴箱ほどのアパートには、自宅でワークアウトするためのヨガマット1枚分のスペースがあります。外出自粛命令が出る前は、アパートの無料ジムを利用していました。しかし、今はアパート内のジムも含め、全てのジムが閉鎖されているため、筋力トレーニングを工夫する必要がありました。

一見すると、JaxJox KettlebellConnectはまさに私の悩みにぴったりの家庭用フィットネスガジェットのように思えます。12ポンドから42ポンドまで調整可能なケトルベルセットで、場所も取らず、付属アプリでワークアウトを自動で記録してくれます。さらに、JaxJoxはVimeoまたはアプリ内で視聴できる無料のケトルベルワークアウトシリーズも公開しています。リフティング用のPelotonやTonalのようなものですが、インストールや月額料金がかかりません。

JaxJox ケトルベルコネクト

それは何ですか？

スマートで調整可能な6-in-1ケトルベル
価格

230ドル
のように

素晴らしい出来です！約130本のJaxJoxワークアウトビデオが追加料金なしで視聴できます。ボタンを押すだけで重量を調整できます。
好きじゃない

市販のケトルベルのほとんどよりもかなり高価です。JaxJoxアプリは時代遅れです。

KettlebellConnectというデバイスは、実にシンプルです。まさに…ケトルベルです。従来のケトルベルよりも丸みを帯びておらず、標準的なケトルベルハンドルが上部に付いた円柱のような形状です。このデザインは、デバイスが実際には5つの円盤状のウェイトを収納できる中空のシェルになっているためです。KettlebellConnectは、動きや反復回数を追跡するために、シェル内に加速度計とジャイロスコープも内蔵しています。これらはすべて充電ベース上に設置されています。ケトルベルを常にこの上に保管しておくこともできますし、1回の充電で14時間駆動するので、裏庭や公園などに持ち出すことも可能でしょう。ベースには小さなLCDディスプレイが付いており、現在の重量が表示されます。「+」または「-」ボタンを押すと、必要に応じて6ポンド単位で重量を増減できます。軽く振動します。ディスプレイには、小さなアニメーションが表示されます。ロック音が鳴り、ビープ音が鳴ったら、準備完了です。

全体的に、ハードウェア自体はしっかりとした作りです。ケトルベルを激しく振り回している時でも、グリップが手から飛んでしまうような感覚は一度もありませんでした。ただし、よりダイナミックな動きをすると、ウェイトが揺れる音が聞こえます。ありがたいことに、ロック機構は常にしっかりと固定されていました。狭い部屋で家具を壊すことはありませんでしたが、一度、愛犬がブルドーザーでパンケーキ状に押しつぶされそうになったことがありました。（ただし、これはKettlebellConnectのせいではありません。）

技術的な観点から言えば、自動調整機能のテストに一番興奮しました。「あまり使い勝手の良くない」可変式ダンベルの主な問題は、使用するセットによっては、ダンベルを固定するためのピンが扱いにくいことです。（私の可変式ダンベルのピンは使い心地が悪くて！買って後悔しています！）ワークアウトを一時停止してピンを正しく調整することもできますが、パソコンやスマホに駆け寄ると流れが乱れてしまいます。ストリーミングしているワークアウト動画を一時停止して、ダンベルを調整し、また最初からやり直さなければならないからです。逆に、焦るとダンベルを拾おうとした時に落ちてしまう可能性があります。私も何度か経験しました。自動調整機能の方がはるかに便利に思えます。

ボタンを一つ押すだけで調整できます。液晶画面はそれほど凝ったものではありませんが、十分に機能します。 — ボタンを1つ押すだけで調整できます。液晶画面はそれほど派手ではありませんが、十分に機能します。写真：Victoria Song/Gizmodo

実際には、ボタンを押すだけで自動的に重量を調整する機能の効果はまちまちです。手間がかからず簡単であることは気に入りましたが、それでも少し時間がかかります。特に、誤って希望の重量をオーバーしたりアンダーしたりした場合はなおさらです。これは致命的な問題ではありません。ガイド付きワークアウトに従う際には、考慮に入れなければならない点です。フリースタイルワークアウトの場合は、自分のペースで進められるので、それほど問題にはなりません。

KettlebellConnect の制限の一つはサイズでした。従来の非調整式ケトルベルは、高重量でもコンパクトなので、かなり幅広い動きに対応できます。KettlebellConnect のデザイン上、12ポンドでも42ポンドでも、常に高さ16インチ、幅12インチの巨大なシェルを持ち歩くことになります。ちなみに、この50ポンドのケトルベルは高さ12インチ、幅8インチです。KettlebellConnect のサイズは、スイング、クリーン、デッドリフト、ロシアンツイスト、ゴブレットスクワットなどの動きには十分です。しかし、他の動きでは調整が必要になるかもしれません。例えば、ゲットアップのグリップを少し変更する必要があり、KettlebellConnect のハローは扱いにくかったです。また、ケトルベルを2つ使うことが多い動き（ケトルベルプッシュアップや両腕ローイングなど）は、私にとっては修正が難しかったです。フリーウェイトセットがあれば問題ありませんが、この製品でフィットネス全般をこなしたいのであれば、この点は念頭に置いておく必要があります。

ケトルベルコネクトは、特にJaxJoxの動画だけを頼りに動きやフォームを習得しようとする初心者にとって、少々戸惑いを感じるかもしれません。そして、ケトルベルコネクトの最大の問題点、JaxJoxアプリについて触れておきたいと思います。

ぼやけて、頼りない18ポンド（約8.5kg）の猫をスケールとして使っています。うちの猫は大きいですが、ケトルベルコネクトも大きいです。 — ぼやけて、頼りない18ポンド（約8.5kg）の猫。うちの猫も大きいですが、ケトルベルコネクトも大きいです。写真：Victoria Song/Gizmodo

JaxJoxアプリは何年もアップデートされていないように見えます。デザインも直感的とは言えません。例えば、JaxJoxのワークアウト動画は表示が簡単ではなく、動画が読み込まれないことも何度かありました。デバイスからデータを同期する前にアプリがクラッシュしたことも何度かありました。週ごとの目標を設定することはできますが、アプリの設定上、ユーザーが既に適切な目標値を知っていることが前提となっています。これは初心者には不便ですし、正直なところ、フィットネスオタクにとっても役立つとは思えません。ダッシュボードは、レップ数、セット数、総運動時間、平均パワー（ワークアウトで発生するワット数など）を表示するのに十分です。しかし、レップ数とセット数を追跡する以外に、個人的にはこれらの指標はあまり役に立ちません。

JaxJoxは「FitnessIQ」という指標も提供しており、ピークパワー、平均パワー、平均心拍数、一貫性（7日間で何回運動したか）、歩数に基づいてスコアを算出します。これはダッシュボードに表示される指標よりも便利なようです。しかし、KettlebellConnectは、ご存知の通り、心拍数を計測しません。JaxJoxの心拍数モニターを購入する必要があります。私はアプリをApple Health（Apple Watch Series 5経由で心拍数を記録している）と連携させましたが、この心拍数データは転送されませんでした。例えば、Polar H10チェストストラップを追加するオプションはありません。サードパーティ製のトラッカーとの連携に関しては、Fitbitのみに制限されています。

KettlebellConnect は基本的にシェルなので、残念ながら使用する重量に関係なく同じ大きさです。 — ケトルベルコネクトは基本的にシェルなので、残念ながらどの重量を使ってもサイズは同じです。写真：Victoria Song/Gizmodo

JaxJoxの動画ワークアウトは気に入りましたが、少し不安な点もあります。動画は「スウェット」「ストロング」「スキル」「チル」の4つのカテゴリーに分かれています。最初の2つはケトルベル中心のワークアウトで、「スウェット」は有酸素運動重視、「ストロング」は無酸素性筋力トレーニングです。「スキル」は、いくつかの基本的なケトルベルの動きの正しいフォームを解説するチュートリアル動画です。「チル」は主にJaxJoxのコネクテッドフォームローラーに関する動画なので、あまり関係ありません。

インストラクターは皆明るいですが、不快なほどではありません。ワークアウト自体は汗だくになり、翌日には心地よい筋肉痛になりました。しかし、JaxJoxが制作した約130本の動画は整理されていません。時間、インストラクター、強度で並べ替えることができません。これはアプリとVimeoのJaxJox動画の両方に当てはまりますが、私は不安定なスマホアプリでVimeoを見るよりもVimeoの動画の方が好きです。その日の自分のニーズに合ったワークアウトを見つけるのに少し時間がかかるかもしれません。良い点は、これらの動画は追加料金がかからず、週に1、2回ワークアウトする人なら、動画を最後まで見るのにかなり時間がかかるということです。

円盤状の重りは合計5個あり、それぞれ6ポンドです。ハンドルとシェル本体の合計は12ポンドです。 — 円盤状の重りは全部で5つあり、それぞれ6ポンド（約2.8kg）です。ハンドルとシェル本体を合わせると合計12ポンド（約5.6kg）になります。写真：Victoria Song/Gizmodo

追加のサブスクリプションがなくても、KettlebellConnect本体は230ドルと高価です。この価格はちょっと納得できません。同じような重量範囲の一般的な調整式ケトルベルセットは、そのほんの一部です。50ドル程度の安いものもあれば、150ドルから180ドル程度の高級なものもいくつか見つかりました。接続機能に見合うだけの価値があるのに、これはかなり高額です。BowflexのSelectTech 840 Kettlebellも、JaxJox KettlebellConnectとほぼ同じですが、電子調整ではなく手動ダイヤルを使用し、アプリの代わりに24本のチュートリアルビデオが用意されています。こちらも80ドル安い150ドルです。

しかし、パンデミックの影響で、エクササイズ器具はオンラインで見つけるのが難しくなっています。もし何らかの理由で安価な製品が全て在庫切れになっている場合でも、KettlebellConnect自体はしっかりと作られており、アプリはそれほど価値がないとしても、十分に機能するでしょう。そうでなければ、もっと安価な調整可能な製品を選び、YouTubeでケトルベルの動画をいくつか見た方が良いでしょう。