たまには自分を甘やかしてあげたいですよね。特に、COVID-19関連のソーシャルディスタンスで家にこもっている時はなおさらです。私にとってそれは、家でスパを楽しむこと。テレビの人気キャラクターたちも時々やっていることです。もちろん、たいていうまくいかないのですが。
人気ジャンルの番組から、お気に入りの「スパの日」エピソードやシーンをいくつかリストアップしました。『ジーナ：ウォリアー・プリンセス』の有名なホットタブシーンや、リックとモーティがスパマシンを使って文字通り体内の毒素を吸い取ったシーンなど、様々なシーンが詰まっています。もしかしたら、自宅でフェイスマスクやボディスクラブを試してみようという気持ちになるかもしれません。ただし、不快な副作用や予期せぬ請求がないか、ご注意ください！
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「生活費」（スタートレック：新世代）
スター・トレックには、スパで過ごす最高の冒険が数多く存在します。ホロデッキを丸ごと使えるなら、純粋で純粋な贅沢の空間を作る以外に何ができるでしょうか？中でも最も面白かったのは、『新スタートレック』シーズン5のエピソード「Cost of Living」です。ラクサナ・トロイとウォーフの息子アレクサンダーはホロデッキの泥風呂で絆を深め、アレクサンダーは少しリラックスする方法を学び、ラクサナは要求の厳しい婚約者に屈しない自信を得ます。このリストの中で、スパでの一日が、対立を生むプロット装置ではなく、登場人物の抱える問題の解決策として描かれているのは、このエピソードだけです。ラストでは、ラクサナがウォーフを説得してスパを試してもらうのですが、ウォーフはひどくがっかりします。
https://gizmodo.com/recurring-star-trek-holodeck-programs-ranked-1786265327
「バ・シン・セの物語」（アバター：伝説の少年アン）
『アバター 伝説の少年アン』の傑出したアンソロジーエピソードは、カタラとトフがスパで久しぶりに絆を深めるというストーリーから始まりました。エピソードの中では物足りない部分だと思われがちですが、全く異なる2人の女性キャラクターが一緒に楽しめる何かを見つけるという点が、実は私のお気に入りのストーリーの一つです。トフは自分らしく女性らしさを感じられる余裕を持ち、カタラは変身をからかう女の子たちにいたずらをすることで、心を解き放つことを学びます。もちろん、このエピソードのイロのストーリーラインには及ばないものの、それに匹敵するものはほとんどありません。
「ティーンエイジ・ミュータント・リーラのハードル」（フューチュラマ）
多くのスパでは、見た目も気分も若返るトリートメントを宣伝していますが、おそらくこれはそうではないでしょう。『フューチュラマ』のエピソード「ティーンエイジ・ミュータント・リーラのハードル」では、クルーたちがファーンズワース教授を高級スパ惑星で「若返り」させようとしますが、焼けつくような熱いタールトリートメントで、全員が誤って若い姿に戻ってしまいます。リーラは両親を見つけたので普通の子供に戻れるチャンスを喜んでいますが、他のクルーは再び思春期を過ごすことに乗り気ではありません。特に教授が超過激なポルノをレンタルできなくなったからです。
「キャプテンの休日」（『スタートレック：新世代』）
リサなしではスパデーリストは成り立ちません。スタートレックの快楽惑星は、登場人物にとっても観客にとっても究極の逃避先です。とはいえ、この惑星を訪れるたびに様々な騒動が起こります。例えば、ディープ・スペース・ナインの「罪なき者は…」というセリフがあります。このセリフでは、クルー数名がテロリスト集団からリサを救わなければなりません。しかし、このセリフはウォーフが最低な役なので、ここでは割愛します。
https://gizmodo.com/which-characters-vacation-ended-up-being-the-biggest-di-1729148725
その代わりに、驚異的な「キャプテンの休日」を取り上げましょう。このエピソードは「アリージャンス」の直後に放送されました。ピカードは誘拐され、ドッペルゲンガーと入れ替わってしまったため、愛するキャプテンは安らかな休息を必要としていました。ところが、ピカードはタイムスリップしてきた女性と共に、危険な考古学冒険に参加することになりました。彼が期待していたスパデーとは程遠いものだったかもしれませんが、まさにピカードらしい一日でした。
「スパの日」（ぼくらベアベアーズ）
クマたちは韓国のスパでエピソードを丸々過ごしました。グリズはVIP待遇を選び、ポーラーは卓球をし、パンダはキャンディーをくれようとするおじいさんを避けようとしていました。可愛らしく、比較的リスクの少ないスパ体験でしたが、最大の葛藤は（グリズは適切なクーポンを持っていなかったため）どうやって料金を支払うかという点でした。
「ミッドナイト」（ドクター・フー）
彼女の命を救ったかもしれないスパの日。ドクター・フーのエピソード「真夜中」は、常に致死的な放射線に覆われているリゾート惑星を舞台としていました。ドクターはドナをサファイアの滝ツアーに誘おうとしましたが、彼女はスパに残ることを選択しました。物語は主に、ドクターと観光客の一団が謎の存在によってシャトルに閉じ込められる様子に焦点を当てています。一方、ドナはバスローブ姿でコスモスを飲みながら、素晴らしい時間を過ごしています。これは、必ずしも壮大な冒険に出かける必要はないということを示しています。時には、ゆったりとくつろぐ方が良いこともあるのです。
「ママたちの最愛」（トータリー・スパイズ）
シーズン2の「トータリー・スパイズ」で、サム、クローサー、アレックスの母親が登場しました…ただし、ある落とし穴がありました。3人のスパイ仲間は母の日のプレゼントを探している最中に、豪華なスパ週末旅行の特別オファーを見つけます。しかし、この計画は宿敵ティム・スカムが仕組んだものだとは、彼らは知りません！週末の間に、ティムは彼女たちの母親たちを誘拐して洗脳し、スパ施設を使って娘たちを殺そうとする暗殺者に仕立て上げます。計画は失敗に終わり、母親たちは最終的に治癒しますが、そのせいでスパ旅行は少し気まずいものになってしまいました。
「休息とリラックス」（リック・アンド・モーティ）
スパでは「最高の自分」で生きられる方法を宣伝することが多いですが、リック・アンド・モーティのこのエピソードでは、最高が必ずしも良いとは限らないことが示されています。最近の冒険で疲れ果てたリックは、ついに休暇を取ることに決め、モーティと共にエイリアンのスパへと向かいます。そこで二人は、体内の毒素をすべて除去するために設計された機械を使用します。二人はそれが文字通りの毒素除去であることを知りません。有毒なリックとモーティは、不気味な荒れ地へと迷い込み、「浄化された」リックとモーティはスパを去っていきます。このエピソードは、私たちが自分の性格のよりネガティブな、あるいは「有害な」側面を無視すべきではないこと、なぜならそれらの側面こそが私たちを人間らしくしているからです。
「人生の一日」（ジーナ：戦士プリンセス）
ホットタブのシーン。これで終わり、投稿はこれで終わり。あ、それから石鹸も忘れずに！
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