Fitbit Versa 3ならきっと満足できる

FitbitのVersaシリーズのスマートウォッチは、常に成功を収めてきました。IonicやBlaze（いまだに忘れられない）ほど醜くなく、競合製品のほとんどよりも安価で、十分な機能を備えています。Fitbit Versa 3もその安定した信頼性と手頃な価格の伝統を受け継いでいますが、より高級なFitbit Senseが同時発売されたことで、どのFitbitが多くの人にとってベストなのかという議論がやや紛らわしくなっています。

Versa 3は、フラッグシップスマートウォッチの簡素化版という点でApple Watch SEに似ていますが、日常的に使用する機能の大部分を共有しています。Fitbit PayによるNFC決済や、手首からの通話応答機能も利用できます。また、Amazon Alexaという音声アシスタントも利用でき、最近のFitbit OS 5.1アップデートではGoogle Assistantも利用できます。Versa 3では、Fitbitは以前のVersaにはなかった主な機能の一つであるGPSも内蔵しました。最後に、Versa 3のバッテリー駆動時間は最大6日間と推定されています。また、わずか12分の充電で、丸1日分のバッテリーを急速充電することも可能です。

Fitbitは新しいウォッチの発売に合わせて、インターフェースも再設計し、より直感的に使えるようになりました。SenseとVersa 3の両方で同じ新しいUIが採用されています。どちらのウォッチも、Pure Pulse 2.0アルゴリズムのアップデートを受けています。アプリでは、Senseと同じSpO2クロックフェイスと、新しい健康指標ダッシュボードも利用できます。SenseをVersa 3と区別する主な機能は、ストレスをモニタリングする皮膚電気活動（EDA）センサー、専用の体温センサー（Fitbit Premiumでは、Versaウォッチは既存のセンサーを使って体表温度を推定します）、そしてFDA承認済みの心電図です。しかし、それらすべてが必要ないのであれば、Versa 3はそれ自体で優れたスマートウォッチです。

フィットビットヴァーサ 3

それは何ですか？

皮肉なことに、4番目のVersaスマートウォッチ
価格

230ドル；オプションのFitbit Premiumサブスクリプションは月額10ドル
のように

バッテリー寿命とトラッキング性能は良好。Googleアシスタントと内蔵GPSも搭載！
好きじゃない

運動中に時々心拍数が不安定になる

率直に言うと、ほとんどの人はオンデマンドの心電図を利用できなくても困らないでしょう。健康状態に問題がなく、医師から心房細動のリスクは低いと言われているなら、スマートウォッチの心電図はそのような人のために設計されているわけではありません。これは、心臓に疾患がある人やそのリスクがある可能性のある人のための補助的なモニタリングツールです。平均的な人は、SenseのEDAセンサーがないと困る可能性の方が高いでしょう。Fitbitはストレス追跡に取り組んでいる唯一のウェアラブル企業ではありませんが、私がテストした限りでは、Senseの機能が最も思慮深く実装されていると感じました。この非常にストレスの多い時代にマインドフルネスを向上させたい場合、この機能を見逃すのは残念です。マインドフルネスなんてヒッピーのナンセンスだと思うなら、それで構いません。

https://gizmodo.com/the-fitbit-sense-is-one-hell-of-an-ambitious-smartwatch-1845097433

デザイン面でも、SenseとVersa 3の違いを一目見ただけでは見分けるのは難しいでしょう。一番の違いは、Senseにはセンサーアレイの上部と周囲に金属の縁があり、ECG機能を有効にしていることです。それ以外は、ほぼ同じです。どちらも同じ充電器を使用します。Fitbitは、ラインナップ内のガジェットごとに独自の充電器を別々に設計することで有名であることを考えると、これは良いことです。そのため、一緒に住んでいる人がVersa 3とSenseを購入した場合、両方の充電器を交換して使用できます。または、将来的にSenseにアップグレードしたくなった場合でも、問題ありません。残念なことに、Versa、Versa 2、またはVersa Lite Editionからアップグレードする場合、充電器は役に立ちません。

しかし、Versa 2と比較すると、Versa 3のディスプレイは1.58インチと、Versa 2の1.39インチに対してわずかに大きくなっています。また、Versa 3は40.38mm x 40.38mmと、Versa 2の39.8mm x 39.8mmよりも全体的に大きくなっています。また、厚さは約0.35mm厚くなっています。私は両方のデバイスを使用しましたが、それほど大きな違いは感じませんでした。最も重要なのは、Versa 3は一日中装着しても全く違和感がないということです。

デザインがほぼ同じなら、バッテリー寿命はどうでしょうか？ええ、これもほぼ同じです。Versa 3を2週間着用したところ、平均で約5日間持ちました。これは推定6日間以上より少し短いですが、選挙のストレスでGPSエクササイズもかなりハードにこなしました。平均して、30分のGPSランニングで1セッションあたり約4～5%のバッテリー消費がありました。ウェイトリフティングやヨガなど、GPSを使わないエクササイズを好んで行う場合は、もっと長い距離を走れるでしょう。

睡眠トラッキングに関して、Versa 3とOura Ringを比較してみました。睡眠時間と、ペットが夜食を求めて叩き起こすといった睡眠の妨害に関しては、ほぼ同等でした。睡眠段階のグラフも似ていましたが、必ずしも1:1というわけではありませんでした。とはいえ、大きく異なるというわけでもありません。睡眠中の体温の測定値も、両方のトラッカーを同じ手に装着した場合、一致していました。

GPSによる距離計測に関しては、Versa 3はまずまずの精度でした。屋外でのランニングを数回行い、スマートフォンとApple Watch SEと比較したところ、Fitbitは概ね1マイルあたり0.1～0.2マイルほど計測距離が不足していました。例えば、スマートフォンで記録した最近の2.99マイルのランニングでは、Fitbit Versa 3は2.8マイル、SEは2.86マイルと記録されました。また別の2.78マイルのランニングでは、Versa 3は2.65マイル、SEは2.73マイルと記録されました。私のテストランニングの大部分は、概ねこのパターンを辿りました。しかし、長距離になると、その差は少し大きくなりました。3.65マイルのランニングでは、Versa 3は3.36マイル、SEは3.45マイルしか記録しませんでした。

これには多くの理由が考えられます。ランニング中に、Versa 3 の GPS が切れて再接続するという通知が時々届くことに気付きました。こうした切れ目はそれほど頻繁でも長くもありませんでした。しかし、少しばかり状況を狂わせるには十分だったかもしれません。また、私は GPS 信号があまりよくない地域に住み、運動しているので、外に出るたびに Versa 3 が GPS を見つけるのに約 1 分かかったのも、このためかもしれません。一般的に、使用する GPS 追跡デバイスはそれぞれ少しずつずれているので、こうした不一致は全く正常なことです。さらに、Versa 3 は常に同じ量だけ「ずれて」いたので、徐々に距離を伸ばしていくのであれば、全体的には問題ないでしょう。ただ、レース当日の準備をする際には、この点を念頭に置いておくといいかもしれません。

Versa 3はFitbit Senseとほとんど同じ長所を持っていますが、少し気になる短所も1つあります。Pure Pulse 2.0心拍数アルゴリズムへのアップグレードにより、SenseとVersa 3はどちらもワークアウト中の心拍数を5～10bpmほど「過小報告」する傾向があることに気付きました。時にはそれがワークアウトアプリの遅延のように感じられることもありました。例えば、手首を上に弾くと、Versa 3の心拍数は140bpmになりますが、Polar H10チェストストラップとWatch SEでは心拍数が170bpmと表示されます。1～2秒後に手首を上に弾くと、Versa 3は165bpmを報告します。5bpmの差異は正常ですが、30bpmは正常ではありません。これは実際には屋外でのランニング時にのみ発生し、インターバルランニングで最も頻繁に発生しました。全体的なエクササイズレポートでは、Versa 3、Watch SE、Polar H10の間でほぼ同じ心拍数チャートが表示されました。筋力トレーニング、ヨガ、ウォーキングのワークアウト中には発生しませんでした。SenseとVersa 3の両方についてFitbitに問い合わせましたが、まだ返答がありません。今後のOSアップデートで解決される可能性もありますが、インターバルトレーニング、HIITワークアウト、心拍ゾーントレーニングを行う方は必ず覚えておくべきでしょう。

Versa 3のもう一つの注目すべき追加機能であるGoogleアシスタントはかなり優れています。私は自宅でAlexaを時々使用しますが、Googleアシスタントの方が好きで、Versa 3を使ってスマートライトを制御できるのは便利です。2つを選べるのは間違いなく特典です。しかし、Versa 3にはスピーカーも内蔵されているので、時計でAlexaからの音声応答を得ることができます。この機能はGoogleアシスタントではまだ利用できませんが、プリセットされたフォローアップ応答をタップすることはできます。Bluetooth通話も嬉しい追加機能で、特にスマホを料理の汚れで汚したくないときには便利です。ただし、Versa 3には独自のセルラー接続がないため、これらの機能を使用するにはスマホが近くにある必要があります。

Versa 3は230ドルで、Versa 2よりわずかに高いだけです。これはおそらく、NFC決済が特別版のアドオンではなく、デフォルト機能になったためでしょう。しかし、内蔵GPS、NFC、Googleアシスタントが欲しくないなら、まだ1年しか経っていないのでアップグレードする必要はありません。待つのが良いでしょう。（とはいえ、GoogleアシスタントがVersa 2と互換性がないのは確かに残念です。）Senseに100ドル余分に散財する価値があるかどうかは、心電図を測る機能を重視するかどうか、そしてマインドフルネスを優先するかどうかによって大きく異なります。明確に言うと、ストレストラッキングは、ストレスを感じるたびにアラートを送信するわけではありません。それはむしろ、「ああ、私の指標はこのパターンを示していて、私はそのパターンをよりよく理解できるように、自分の感情的な感じ方も記録しています」というようなものです。私は個人的にそのアプローチがとても気に入りましたし、追加費用の価値があると思います。しかし、マインドフルネスがすべての人に好まれるわけではないことは承知しており、Versa 3 を数週間使用した後、騙されたとは思いませんでした。

私が考慮に入れたいのは、Fitbit Premiumです。Senseを購入すると6ヶ月間無料で利用できますが、Fitbit Premiumを初めて利用するなら、Versa 3で90日間のトライアル期間があります。月額10ドル、年額80ドルのサブスクリプションなので、それを考慮するとSenseの方が安く感じられます。Fitbit Premiumにアップグレードすると、Health Metricsダッシュボード（呼吸数、体温、心拍数変動などのデータポイントを含む）、ガイド付きプログラム、瞑想、高度な睡眠分析、Premiumチャレンジにアクセスできるようになります。とはいえ、無料アプリでも十分です。HRVや呼吸数などを気にしないのであれば、それほど損をすることはないかもしれません。

率直に言って、Fitbitを選ぶ大きな理由は、アプリとコミュニティです。同じような機能を持つ安価なスマートウォッチよりも、Fitbitを選ぶべき大きな理由です。友達との競争にモチベーションを感じるなら、Versa 3は候補リストの上位にランクインするでしょう。例えば、Amazfit Bip Sはわずか70ドルで、非常に堅牢なベーシックなフィットネススマートウォッチです。個人的には、Fitbitの安価なトラッカーよりもコスパが良いと思います。しかし、Bip Sのコンパニオンアプリには改善の余地が多く、Amazfitのプラットフォームを使っている人はあまり知りません。

基本的に、Versa 3は素晴らしいアップデートですが、それほど刺激的ではありません。正直なところ、Versa 2がこうあるべきだったという感じで、一部のVersa 2ユーザーが多少なりとも不満を抱いているのも理解できます（特に、過去2回のFitbit OSアップデートの恩恵を受けていないことを考えるとなおさらです）。Versa 3は、真の低価格スマートウォッチの領域からは半歩進んだと言えるかもしれませんが、プレミアムフラッグシップほど高価ではありません。Senseのような野心的な性能は備えていませんが、皮肉なことに、ほとんどの人にとって最も理にかなったFitbitと言えるでしょう。