Apple Watchと同等、いやそれ以上だと自信を持っておすすめできるAndroidスマートウォッチを何年も探していました。そしてついに、その探求は終わりました。Samsung Galaxy Watch 3こそが、まさにそのスマートウォッチです。
Samsungファンにとっては、これは驚くようなことではないだろう。Samsungのこれまでのスマートウォッチはどれもスタイリッシュで機能的で、野心的な製品だった。しかし、初代Galaxy Watch、Active、そしてActive2といった最新スマートウォッチの足かせとなっていたのは、歩数計、GPSワークアウト、そしてActiveの場合は心拍数モニタリングの精度がそれほど高くなかったことだ。Samsungはこれらの批判を真摯に受け止めたようだ。3つの機能全てにおいて、目覚ましい進歩が見られたのだ。これは大きな進歩だ。
サムスン ギャラクシー ウォッチ 3
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それは何ですか？
サムスンの最新フラッグシップスマートウォッチ
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価格
Bluetooth 41mmモデルは400ドル、45mmモデルは430ドル。LTEモデルは50ドル追加。別途キャリア料金はかかりません。
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のように
Samsungがついにフィットネスアルゴリズムの精度を改善しました！ECG機能はFDAの承認を取得しました。健康関連機能のアップデートも多数追加されました。以前のGalaxy Watchよりも小型、軽量、薄型になりました。回転ベゼルも健在です。素晴らしい点がたくさんあります。
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好きじゃない
Samsung PayはSamsungのスマートフォン限定。Bixbyしか使えない。バッテリー駆動時間は依然としてわずか2日。
精度については後ほど詳しく掘り下げますが、Galaxy Watch 3でSamsungがやったことは、フィットネスアルゴリズムを改良しただけではありません。Appleに続き、食品医薬品局（FDA）認可の健康機能を搭載したフラッグシップスマートウォッチを提供しました。UnpackedイベントでSamsungは、心房細動を検出できるECG機能がFDAから承認されたことを劇的に発表しました。これは米国ではAppleだけが達成していることです（完全開示：そのECG機能はまだライブ配信されていないので、このレビューでテストできませんでした）。この時計は血圧を測定することもできますが、最初にもっと伝統的なカフで調整する必要があります。今のところ、この機能はFDAの審査プロセス中であるため、韓国でのみ利用可能です。それでも、血圧追跡は注目に値する成果です。なぜなら、血圧追跡が承認されている唯一のスマートウォッチがオムロンのこの醜い驚異の製品であることを考えれば。
これだけの機能があればApple Watchに対抗できるはずですが、Samsungはいくつかの新機能でさらにパワーアップしています。Galaxy Watch 3には、血中酸素濃度を計測するウィジェット（Apple Watchにはまだ搭載されていない機能）、高度なランニング指標、転倒検知、Samsung Healthアプリ経由のビデオワークアウト、ジェスチャーコントロール、強化された睡眠追跡アルゴリズムが搭載されています。また、メッセージから写真を表示したり、手首でチャット履歴を確認したり、スマートリプライを使用したりする機能など、細かいながらも便利な機能も追加されています。現時点で唯一欠けているのは手洗いタイマーですが、これはWear OSウォッチに既に搭載されており、Apple WatchのwatchOS 7では今秋にリリースされる予定です。
内部的には、SamsungはRAMを1GBに増強し、オンボードストレージを8GBに倍増させました。センサーとプロセッサに関しては、Galaxy Watch 3はActive2から大きな変更はありません。しかし、Galaxy Watch 3は初代Galaxy Watchと比べて14%薄く、8%小さく、15%軽くなっています。健康管理のアップデート、精度の向上、新機能、そして小型化されたフォームファクターなど、Galaxy Watch 3には大きな期待を寄せていました。そして1週間以上のテストを経て、Samsungはついにその期待に応えてくれたと言えることを嬉しく思います。
41mmバージョン（45mmバージョンもあります）を1週間使ってみて、小さくて薄くて軽いデザインがすごく違うことに気づきました。オリジナルのGalaxy Watchはスタイリッシュでしたが、少し厚くて、ほんの少し重くて、手首に圧倒的に負担がかかりました。普段使いには問題ありませんでしたが、ランニングやサイクリングのときにその重さが気に入りませんでした。Galaxy Watch 3はまだ理想より少し厚く、たとえばFitbit Versa 2やApple Watchと比べると明らかに分厚いですが、目障りというわけではありません。着け心地も快適です。運動中に邪魔になることもなく、夜中に目が覚めて手首から時計をはずしてしまうこともありませんでした。サイズが小さいからといって、Samsungが画面をケチったわけではありません。1.2インチのディスプレイは鮮明で読みやすく、ベゼルは特徴的な物理的な回転ベゼルだけです。
回転ベゼルといえば、Activeで廃止され、Active2でデジタルベゼルに切り替わった後、SamsungがGalaxy Watch 3でそれを復活させたことに安堵しました。これは今でもスマートウォッチの画面切り替えで最も直感的な方法であり、使っていて本当に満足感があります。とはいえ、レビュー機がギアのようなノッチのない滑らかなベゼルだったのは良かったです。男性的な印象が薄れ、すっきりとした見た目になり、Samsungが2018年以前のほとんどの時計にあしらわれていたギアモチーフからようやく卒業したように感じます。ノッチ付きベゼルがお好みなら、45mmモデルではまだ見つけることができます。より多くの人が好む代替オプションがあるのは嬉しいですね。
普段使いのスマートウォッチとして、Galaxy Watch 3は素晴らしい出来です。プッシュ通知などはSamsungにとってこれまで問題になったことがなく、チャットやスマートリプライへの前述の調整により、Galaxy Watch 3は前モデルよりもその点で若干洗練されています。とはいえ、Galaxy Watchの「問題」のいくつかは完全に解決されたわけではありません。例えば、サードパーティ製アプリの充実度は依然として物足りないです。Apple WatchやGoogleのWear OS搭載ウォッチの方がアプリの種類は豊富ですが、少なくともSamsungのストアはFitbitのアプリストアほど限定的ではありません。もちろん、アプリが全くないわけではありません。Spotifyをウィジェットとして自動的に統合し、プレミアムユーザーはオフラインプレイリストをウォッチにダウンロードできるようになったのは、Samsungにとって大きな勝利と言えるでしょう。さらに、奇妙なことに、Galaxy Watch 3はMicrosoft Outlookのサポートも追加しました。Uberアプリや、MapMyRun、Stravaなどの様々なランニングアプリも利用可能です。Samsungのインターネットアプリを使えば、時計でYouTube動画を視聴することもできます。なぜそうしたいのか分かりませんが、可能です (ビデオの再生は Active2 よりもはるかに高速です)。
その他の新機能には、少々不満な点もありました。ソファやベッドに何度も飛び降りたりしましたが、転倒検知機能は一度も作動しませんでした。転倒検知機能は、重度の転倒時に連絡先4名に電話をかける機能です。誤報を防ぐという点では有効かもしれませんが、スマートウォッチのレビューのために怪我をするつもりはないので、緊急時にどれほど効果があるかは分かりません。ジェスチャーコントロールも少し物足りなさを感じました。拳を握ったり開いたりして電話に出たことはありますか？はい。使いやすい機能ですか？いいえ。ただし、アクセシビリティを考慮したり、料理中に手がふさがっている場合などには役立つかもしれません。しかし、Samsung Healthアプリを使って行ったビデオワークアウトはまずまずでした。ワークアウトの中には、私の好みには少し退屈なものもありましたが、エクササイズが変わるたびにブザーが鳴ったり、時計からビデオを一時停止したり、ワークアウトビデオから直接心拍数を確認したりできるのは便利でした。
その点、SamsungはAppleとよく似ていて、常にデバイスとプラットフォームのエコシステムを推進しようとしています。このスマートウォッチはiOSよりもAndroidでより快適に動作しますが、Samsung製のスマートフォンを使っている場合にも最適に動作します。例えば、Samsung PayはiPhoneユーザーやSamsung製以外のAndroidスマートフォンでは利用できません。また、Google PayやGoogle Assistantをスマートウォッチにダウンロードすることもできないため、実際にはBixbyしか使えません。別の例として、私はGalaxy Note20 Ultraでこのスマートウォッチをテストしましたが、Smart Cast対応のSamsung TVをもう持っていないため、Samsung Healthのワークアウトをテレビにストリーミングできませんでした。これらの注意点を踏まえても、TizenはWear OSよりも高速で、個人的には全体的に優れたスマートウォッチ体験を提供してくれます。
バッテリー駆動時間も世代間で大きな進歩はありません。1回の充電で2日以上は持たず、GPSワークアウトを頻繁に行ったり、セルラーバージョンを使用したり、常時表示をオフにしなかったりすると、さらに短くなります。30分のGPSランニングで約10%のバッテリー消費があり、充電が必要になるまでの最長時間は約56時間でした。45mmの時計はバッテリー容量が少し大きいので、そちらの方が持ちが良いかもしれませんが、それほど大きな差はありません。それでも、毎晩充電しなければならないApple Watchよりはましです。ほとんどのWear OS搭載時計と同等か、それ以上の持ちです。
Samsung が Galaxy Watch 3 で絶対に正しく行った唯一のことは、同社の唯一の弱点であるフィットネス追跡を修正したことです。私は 5 回のテストランニングと 7 回のテストウォーキングを行ったので、精度の向上はまぐれではないと自信を持って言えます。Galaxy Watch 3 の心拍数測定値は、常に Apple Watch Series 5 と同等で、Polar H10 チェストストラップの毎分 5 拍以内でした。5 回の GPS ランニングすべてにおいて、Galaxy Watch 3 はランニングアプリおよび Series 5 の 0.1 マイル以内でした。テストでは、以前の Samsung ウォッチが 0.35 マイル (約 15～20%) もずれていたことを考えると、これは劇的な改善です。4 回の GPS ランニングでは、Galaxy Watch 3 は Series 5 と比較して約 0.5 マイル、iPhone と比較して 0.9 マイル、距離を過小報告しました。これはさまざまな距離のランニングでも同様でした。 1.2マイル（約1.9km）の短距離ランニングでも、3.5マイル（約5.6km）の長距離ランニングでも、同じ量の計測値を過小評価しました。スマートウォッチによって結果は多少異なります。ここで重要なのは、Galaxy Watch 3が複数のテストで一貫した結果を出したことです。つまり、トレーニングに使用すれば、自分の進捗状況を信頼できるということです。
これは歩数計測にも当てはまります。Series 5で11,236歩、4.8マイル（約7.3km）の歩行を記録した日、Galaxy Watch 3は10,702歩、4.56マイル（約8.8km）と報告しました。一方、昨年9月にActive2を試した時は、29,934歩、13マイル（約20km）と報告されました。これは、比較対象としたSeries 5よりも11,000歩、6マイル（約9.7km）以上多い数値です。1日の歩数に約1,000歩の差は許容範囲内であり、Galaxy Watch 3の結果はその範囲内に収まっています。これは、Active2で得た結果と比べて大きな進歩です。
新しい高度なランニング指標も気に入りました。非対称性、接地時間、滞空時間、規則性、垂直性、硬さなどのデータポイントに基づいて評価を受けることができます。走りに応じて、これらの指標ごとに「素晴らしい」「良い」「改善」の評価が下されます。これらの指標とは正確には何でしょうか? 一見すると非常にわかりにくいように見えますが、Samsung は Samsung Health アプリ内に簡潔な説明記事を用意しています。たとえば、非対称性は、各足が地面に接している時間です。非対称性が高いと疲労や怪我につながる可能性があります。これは、ランニング中に体がどれだけ一貫して動いているかを測る規則性の指標に似ています。一方、接地時間や滞空時間などは、足が空中に浮いている時間と地面に接している時間を測定します。どちらも、どれだけ効率的に走っているかを測る良い指標です。同じことが垂直性の指標にも当てはまり、「重心の上下運動」を測定します。最後に、剛性メトリックは、各ステップでどれだけの力を加えているかを分析しますが、これは疲労の尺度にもなります。
これらはすべて、ランニングフォームの良い指標となります。ランニングフォームは自分ではなかなか改善できないものです。私が特に気に入ったのは、Samsungのアプリが、苦手なランニング指標の改善に役立つエクササイズのヒントも提供してくれることです。例えば、私はすべての指標でかなり良い点数を取ったのですが（謙虚な自慢ですが）、どうやらひどく体が硬いランナーのようです。そこで、それを改善するために、アプリはランニングドリルを提案してくれました。例えば、足首ジャンプを勧めてくれて、そのエクササイズのやり方の簡単な説明に加え、回数や継続時間に関するガイダンスも提供してくれました。
睡眠追跡も、Samsungが改善したもう1つの分野です。Galaxy Watch 3は、1週間にわたって、愛するペットが魔女の時間にいたずらで私を起こしたすべての瞬間を正確に記録していることが分かりました。ただし、私の睡眠スコアには少し困惑しました。特定の夜にスコアが100点満点中30～50点の間だったのに対し、アプリではそのスコアの計算方法について詳しく説明されていません。睡眠段階については、Oura Ringとほぼ同等でしたが、リングはGalaxy Watch 3よりも回復度をはるかに寛大に評価しました。いずれにせよ、Samsungの睡眠追跡機能は完璧ではありませんが、今秋後半にwatchOS 7の睡眠追跡機能がリリースされたときにApple Watchで得られるものよりも詳細です。
もう一度言いますが、これは私がこれまでテストしたApple以外のスマートウォッチの中で最高のものです。バッテリー駆動時間の長さ、より高度な睡眠トラッキング、正確な測定基準、クラシックなデザイン、回転ベゼル、そして近日登場のECG機能を考えると、iOSユーザーであってもGalaxy Watch 3を検討してもよいかもしれません。（ただし、前述のように、iOSには時計からテキストメッセージに返信できないなど、制限もあります。）価格面では、この2つはほぼ同じです。Galaxy Watch 3の価格は、41mmが400ドルから、45mmが430ドルからです。これは、400ドルのGPSのみのApple Watchと同額です。セルラーバージョンは最大で450ドルと480ドルで、実際にはLTEバージョンのApple Watchよりもわずかに安価です（ただし、追加の通信事業者の料金を忘れないでください）。Wear OS搭載時計の中で最高のものは、私見ではSuunto 7ですが、こちらも500ドルと高価で、セルラーオプションはありません。 Fossilの安価なWear OS搭載スマートウォッチは、スタイリッシュではあるものの、機能面ではGalaxy Watch 3に及びません。Samsung以外のAndroidユーザーがGalaxy Watch 3ではなくWear OS搭載スマートウォッチを選ぶ唯一の理由は、NFC決済とGoogleアシスタントでしょう。しかし、スマートウォッチ選びにおいてこれらが最優先事項ではないのであれば、Galaxy Watch 3は間違いなく現在購入できる最高のAndroidスマートウォッチと言えるでしょう。
README
これは最高の Android スマートウォッチです。以上です。
ECG 機能は最近 FDA の承認を受けており、この時計には高度なランニング メトリック、VO2 Max、血中酸素モニタリング機能が追加されています。
オリジナルの Galaxy Watch よりも小さく、軽く、薄くなりました。
物理的な回転ベゼルを維持します！賞賛に値します！
主な注意点は、Samsung スマートフォンで最もよく動作するということですが、ほとんどの機能は他の Android スマートフォンでも利用可能です。iOS では制限事項が多くあります。
