数週間前にFitness+がリリースされた時、そのローンチには非常に感銘を受けましたが、このサービスは完璧ではありません。不満点の一つは、ワークアウトを音楽、長さ、トレーナーでしか絞り込めなかったことです。目標（例えば5kmを走る、懸垂に挑戦するなど）や強度で絞り込みたいと思っていたのですが、残念ながらできませんでした。だからこそ、今日Fitness+アプリを開いて、毎週月曜日に配信される新しいワークアウトを見てみたら、嬉しい驚きでした。
アプリのトップには、HIITトレーナーのキム・ンゴ氏からのビデオメッセージが流れ、「目標設定ワークアウトと限定版アワード」という説明文が添えられていました。思わず眉が飛び上がりました。Fitness+はまだ開発途中であることは明らかですが、初期段階のユーザーフィードバックを取り入れたフィットネスアプリとしては、記録的な速さと言えるでしょう。ビデオの中で、陽気な性格とは裏腹に有酸素運動は大のキム氏は、今週の「目標設定シリーズ」として2つのワークアウトを紹介していました。そうそう、新年にはApple Watchオーナー向けの限定版チャレンジが登場します（1月中に7日間連続で3つのリングをすべて閉じるチャレンジです）。
興奮してた。ハイライトされた2つのワークアウト、20分の筋力トレーニングと10分のHIIT（高強度インターバルトレーニング）をこなした。かなり汗をかいた。私が気づかなかったのは、Appleが「目標設定」と言っていたのはフィットネスプログラムの一種ではなく、インストラクターが新年のフィットネス目標に向けて走り始めるように励ましていたということだ。だって、聞いてた？どうやら新年らしい。
筋力トレーニングでは、トレーナーのグレッグが主に話してくれたのは、自分の弱点と強みに気づき、来年に向けてどの部分を強化したいかに集中することだった。まあ、確かにそうだ。でも、Fitness+には目標志向のプログラムが必要だと言った時、私が言いたいのは、あまり分かりやすいアドバイスや激励の言葉だけでは足りなかった。
https://gizmodo.com/how-smartwatches-workout-apps-and-connected-bikes-dom-1845926648
他のフィットネスアプリには、目標達成のためのプログラムがいくつか含まれていることがよくあります。ランニングアプリでは、「Couch to 5K」や8～32週間かけて特定の距離のペースを向上させるといった体系的なクラスが用意されていることが多いです。Aaptivには「強くなる」をテーマにしたプログラムがあり、「筋肉増強」やケトルベルの使い方の習得、腕立て伏せの完璧化といった目標達成のためのクラスが揃っています。Fitness+には、全くの初心者が様々なワークアウトに慣れるための「Absolute Beginner」プログラムがありますが、それだけです。
これは Fitness+ が悪いという意味ではなく、このプラットフォームがユーザーを Apple のエコシステムにさらに引き込むというアイデアを中心に構築されていることを強調しているだけです。私の爬虫類脳の愚かな部分は間違いなく、「おお！ 結局何の意味もない限定版バッジ？ サインアップ！ なんてクールな統合！」と思いました。友人が Fitness+ ワークアウトを完了したという通知を手首に受け取るたびに、Fitness+ ワークアウトを行う動機が高まると感じるでしょうか？残念ながら、そうです。私はフィットネスに熱中しているレミングです。Apple Music を調べてみると、リリースからしばらく経った頃に Apple Fitness+ Studio シリーズができました。これは、さまざまなジャンルやワークアウトの種類に合わせてインストラクターがキュレーションしたプレイリストのグループです。Apple のオンラインストアでアクセサリを閲覧すると、インストラクターがビデオで使用している製品へのリンクが見つかります。これには 120 ドルの Manduka ヨガマットも含まれています。
AppleがFitness+で行っていることは、基本的にマーベルの戦略を踏襲し、相互に連携した製品、サービス、そして個性の世界を構築することです。Pelotonの取り組みと似ていますが、Apple Watch、iPad、Apple TVを購入したとしても、Pelotonのバイク1台分以下の価格で全てを揃えることができるため、導入コストは低く抑えられています。（ただし、Pelotonとは異なり、Fitness+には少なくとも何らかのハードウェアが必要です。バイクにお金をかけなくても、Pelotonアプリを購読できます。）
皮肉なことに、Fitness+はまずAppleの広告であり、フィットネスアプリは二の次だと説得力のある主張をすることもできます。Fitness+には本当に優れた点があることを考えると、それは少し厳しいかもしれません。このサービスは非常に思慮深く設計されており、包括的です。しかし、その思慮深さの多くは、Appleのハードウェアやサービスとの連携にあります。Fitness+はワークアウトを大画面に映すためのAirPlay 2と互換性がないとフォーラムで不満を漏らしている何十人もの人に聞いてみてください。Fitness+は単独で動作したり、他のエコシステムと連携したりするように作られたものではありません。もしそうであれば、私はここで、より目標志向のプログラム、多様な機器のオプション、強度と難易度のフォーカス、そしてスマートフォンからApple TVなしでワークアウトをキャストする機能など、いくつかの欠けている機能を切望していないと思います。
