ノートパソコンやスマートフォンから大切なデータを削除してしまったことに気づき、復元方法が見つからず、愕然とするほど、テクノロジー関連のトラブルは滅多にありません。しかし、もし削除したファイルを復元しようと必死になっているとしても、まだ希望はあります。どのプラットフォームを使用していても、削除したデータを復元できる無料ツールやアプリが数多く存在します。そこで、知っておくべきポイントをご紹介します。
現代のストレージのほとんどでは、ファイルを削除しても実際には削除されません。通常は、そのファイルが使用している領域が他のデータに使用できることをオペレーティングシステムに伝えるだけです。もし素早くアクセスできれば、他の何かがその場所を占領する前に、ファイルをデジタルの墓場から救い出すことが可能です。つまり、スピードは非常に重要です。
バックアップ、バックアップ、バックアップ
休暇中の写真がいっぱい詰まったフォルダを削除した直後に「バックアップしておけばよかった」と言われるのは、あまり役に立ちませんが、今後の参考のためにもう一度言っておく価値はあります。最も簡単な方法は、クラウドサービスを使うことです。iCloud、Dropbox、Google Drive、OneDriveなど、ほとんどのサービスには削除したデータの復元機能が組み込まれています。
バックアップをローカルファイルストレージで行いたい場合は、macOSにはTime Machine、Windowsにはファイル履歴があり、サードパーティ製のオプションも多数あります。外付けハードドライブやネットワークドライブを購入した場合、多くの場合、バックアッププログラムが付属しています。
例えばDropboxアプリの場合、ウェブインターフェースを開き、「削除済みファイル」をクリックすると、最近削除されたファイルとフォルダのリストが表示されます。任意のファイルをクリックし、「復元」をクリックすると復元されます。削除されたファイルは、ベーシックプランとプラスプランでは30日間、プロフェッショナルプランでは180日間保存されます。
WindowsとmacOS
ごみ箱やゴミ箱からファイルが消えてしまった場合は、削除されたファイルを検索して復元するための専用のサードパーティ製ツールが必要です。RecuvaはWindowsで最も優れた、最も評価の高いツールの一つです。また、DMDEとPhotoRecもデータの復元に検討する価値があります。
Macをお使いの方は、Disk Drill、Prosoft Data Rescue、MiniTool Mac Data Recoveryを検討してみてはいかがでしょうか。これら3つは様々な情報源から推奨されていますが、Windowsと同様に選択肢は豊富です。あるプログラムでファイルが見つからない場合は、別のプログラムでスキャンしてみてください。
Recuvaでは、ステップバイステップのウィザード形式と、より詳細な制御が可能な「高度な」インターフェースを選択できます。どちらの場合も、紛失したファイルの種類と場所（分かっている場合）を選択すると、Recuvaが作業を開始します。何も見つからない場合は、より徹底的なスキャン（より詳細なスキャン）を選択できますが、時間は大幅に長くなります。
プログラムのアドバンスモードでは、Recuvaが検出したファイルの断片は、シンプルな信号機システムを使用してランク付けされます。ファイルが緑色にマークされている場合、Recuvaはそれを復元できる可能性が高いです。復元したいファイルを選択し、「復元」をクリックして、Recuvaが正常に再構築できるかどうかを確認してください。
復元プログラムの仕組み上、復元プロセス中は他のアプリケーションをすべてシャットダウンしてください（大切なデータが上書きされないようにするため）。また、ファイルは元の場所とは別の場所に復元してください。これも元のデータを保護するのに役立ちます。
アンドロイド
ファイルがメモリカードに保存されていた場合を除き（その場合はメモリカードをパソコンに接続し、上記のツールのいずれかを使用してください）、Androidで消去されたデータを復元するのは、ルート権限がなければほぼ不可能です。これはそれほど難しいことではありませんが、ある程度のリスクを伴います（保証が無効になることもあります）。
ルート化の完全なガイドをここで紹介するスペースはありませんが、Lifehackerがお手伝いします。もしスマホをルート化したくないのであれば、それはあなたの選択です。ほとんどすべてのAndroidデータ復旧プログラムは、ファイルの断片にアクセスする前にルート化が必要です。
DiskDigger や Undeleter など、削除されたファイルを検索する専用の Android アプリがありますが、携帯電話をコンピューターに接続し、上記のデスクトップ アプリケーションのいずれかを使用して消去されたファイルの痕跡を検索することで、データを回復できる場合もあります。
削除された携帯電話のファイルを復元するためのデスクトッププログラムもありますが、それらを使用するには料金がかかり、まず携帯電話をルート化する必要があります。Fonepaw Android Data RecoveryとEaseUS Android Data Recoveryを検討してみてください。繰り返しますが、これらのプログラムもファイルを復元できる保証はありません。
スマートフォンに保存されているファイルのほとんどは、写真と動画を除けば、どこか別の場所から持ってきたものなので（そのため、バックアップを取っておくべきです）、写真と動画は例外です。だからこそ、Googleフォトのようなアプリを使って写真を管理するのは良いことです。特に、ゴミ箱が内蔵されているのが便利です。
iOS
iPhoneの場合、おそらくデジタルの墓場から写真を取り戻そうとするでしょう。他のファイルはすべて、iTunesかWeb上のどこかにコピーされている可能性が高いからです。もし最近iPhoneをiTunesかiCloudにバックアップしておけば、そこから写真を復元できます。
まず最初にすべきことは、写真アプリの「最近削除した項目」アルバムフォルダを開くことです（「アルバム」をタップし、「最近削除した項目」をタップ）。写真や動画は最大40日間保存され、その後完全に消去されます。本当にその画像を削除したいのかどうか、じっくり考えるには十分な時間です。
iCloudウェブポータルのオプションは非常に充実しており、iOSデータをiCloudに同期している場合に便利です。起動画面で「アカウント設定」をクリックし、「詳細」の「ファイルを復元」をクリックすると、画面にポップアップ表示されるダイアログボックスで、ファイル、連絡先、カレンダー、Safariのブックマークを復元できます。
その他の種類のファイルについては、iTunesから同期されておらず、iOSバックアップにも含まれていないファイルを削除した場合、残念ながら選択肢はかなり限られます。Dr. Fone iPhone Data Recoveryのようなデスクトッププログラムを試すことはできますが、アクセスできるデータの種類は限られています。
iOSファイルシステムへのアクセスはかなり制限されているため（Androidの復元ツールのほとんどは、端末をルート化しないと動作しないことを覚えておいてください）、アプリはデスクトップソフトウェアのように魔法のような方法でファイルを復元することはできません。データフォレンジックの専門家を知らない限り、ファイルはほぼ完全に失われています。できるのは、しっかりとしたバックアッププログラムを導入し、二度と同じことが起こらないようにすることだけです。
このガイドは元々 2016 年 6 月 13 日に投稿され、iOS で iCloud がファイルを処理する方法の変更を反映するために 2020 年 4 月 12 日に更新されました。
